Search

Close

Kezdőlap
Események
Célok
Befutóérem
Tudásbázis
Kapcsolat

Menu

Kezdőlap
Események
Célok
Befutóérem
Tudásbázis
Kapcsolat

Tudásbázis

Általános
Befutóérem
Célrendszer
Teljesítés

Hol vehetem át személyesen a befutóérmet?
Hol találom a regisztrációs kódomat?
Kérhetem egyben több érem postázását?
Hogy néz ki a befutóérem?
Hogyan tudom támogatni a Europe Run kezdeményezést?

Általános
Befutóérem
Célrendszer
Teljesítés

Megosztom

Share on facebook

Facebook

Share on twitter

Twitter

Share on whatsapp

WhatsApp

Share on email

Email

Share on skype

Skype

Általános szerződési feltételek
Adatvédelem
Logók és kreatívok
Kapcsolat

Menu

Általános szerződési feltételek
Adatvédelem
Logók és kreatívok
Kapcsolat

europerun

◯ When your legs are tired, run with your heart

◯ When your legs are tired, run with your heart instead! 💛
.
.
.
.
#europerun #running #sportlife #run #runyourworld #irunmoreteam #trailrunning #runningmotivation #training #saucony #runningcommunity #instarunners #runner #runblog #runrunrun #enduraid #runnerslife #instarun #motivation #markanagykovet #runnersworld #virtualrun #futniszep #runrunrun #motivation #fitlife #marathontraining #correr #laufen #løb

◯ Don't forget! 👇🏼 The body achieves what

◯ Don't forget! 👇🏼

The body achieves what the mind believes. 💪🏼💭
.
.
.
.
#europerun #virtualrun #futniszep #runrunrun #runnersofinstagram #runnersworld #runforfun #fitlife #motivation #challenges #body #run #instarunners #runningcommunity #runningmotivation #marathontraining #fitlife #runningaddict #keeprunning #halfmarathon #fitness #running #sports #mindfulness #healthylifestyle #health #runningismytherapy #marathon #marathonrunner

◯ Do you often ask yourself how to start running

◯ Do you often ask yourself how to start running? 🤔
Well, the first tip for beginners is 👇🏼

1️⃣Step out the front door 🚪➡️👟
.
.
.
.
#europerun #virtualrun #runrunrun #run #runningmotivation #motivation #training #instarunners #runnerofinstagram #marathon #halfmarathon #trailrunning #runningmotivation #challenges #runningcommunity #futniszep #futas #runnersworld #laufen #fitlife #runforfun #fitness #runner #trail #trainingmotivation

◯ Are you having a hard time? 😩 ... Try runni

◯ Are you having a hard time? 😩 ... Try running it out! 💪🏻😌👟➡️ #europerun
.
.
.
.
#virtualrun #virtualrace #virtualrunner #running #runrunrun #run #instarunner #runforfun #instarunners #runningmotivation #motivation #fitlife #iloverunning #marathon #sport #workoutmotivation #laufen #training #neverstop #runhappy #trailrunning #runnerslife #runningcommunity #halfmarathon #halfmarathontraining #marathontraining #futas #futniszep #runnersworld

◯ Why Gibraltar? 🧐 Gibraltar is a British ove

◯ Why Gibraltar? 🧐
Gibraltar is a British overseas territory located on the southern Spanish coast. The main attraction is the 425-meter Rock of Gibraltar, at the foot of which is a densely populated town of 30,000 people. This area is visited by some 12 million people annually and features a fascinating landscape and spectacular geography. Know that Gibraltar itself is only 6 km long and 1.5 km wide, although there is some nice coastal running on the coast just north of the border with Spain, in the town of La Línea de la Concepción. On the east side, run on the beach or the path for up to 3.3 km, while the west side path is 3.7 km one-way.
The Nature Preserve of the Upper Rock and the Mediterranean Steps offer a scenic and challenging run. 🇪🇸🏃🏻‍♂️🌿
How do you feel about a run around the Rock? 🤘🏼

◯ Miért Gibraltar?🧐
Gibraltár egy brit tengerentúli terület, amely Spanyolország déli partján helyezkedik el. A legfontosabb látványosság a 425 méteres Gibraltár-szikla, amelynek lábánál egy sűrűn lakott város fekszik 30 000 emberrel. Ezt a területet évente kb 12 millióan látogatják, mivel lenyűgöző tájjal és látványos földrajzi jellemzőkkel rendelkezik. Jó, ha tudod, hogy Gibraltár csak 6 km hosszú és 1,5 km széles, de közvetlenül a spanyol határtól északra, La Línea de la Concepción város határán, a tengerparti ösvényeken remek futóterület található. A keleti oldalon a strandon vagy az úton 3,3 km-t, míg a nyugati oldalon egyirányban 3,7 km tudsz megtenni.
A Felső-kőzet természetvédelmi terület és az ún. Mediterranean Steps festői kilátást és kihívást jelentő futást kínál. 🇪🇸🏃🏻‍♂️🌿
Te futnál a sziklánál? 🤘🏼
.
.
.
.
#europerun #virtualrun #runrunrun #virtualrace #correr #corrida #corredores #maniadecorrida #corredor #courir #spian #gibraltar #gibraltarrock #runnersworld #instarunners #runningmotivation #run #running #training #motivacion #runhappy #runningcommunity #runnerslife #runnersofinstagram #maratonista #instarun #motivation #trailrunning #healthylifestyle #futniszep

◯ Why Lake Lucerne? 💧🇨🇭 Lucerne is a sm

◯ Why Lake Lucerne? 💧🇨🇭
Lucerne is a small city in Switzerland popular for its spectacular setting on Lake Lucerne amidst the snowcapped Alps. The Old Town (Altstadt) is on the north side of the Reuss River, which feeds into Lake Lucerne. There’s a good variety of scenic running in Lucerne. The signature run is along the paths of Lake Lucerne, with ~3.5 km on both the north and south sides of the lake. There’s also a lovely path along the Reuss River, and a fantastic loop around Rodsee Lake, just north of the Altstadt. The Gütschwald and Bireggwald offer hilly, wooded trails for running near the city. For a taste of pastoral running on paths through mountain farms and fields, the Kriens paths can’t be beat. 🐑 Trail runners will find abundant and challenging trail running opportunities in the surrounding mountains. 🏔

◯ Miért a Luzern-i tó?💧🇨🇭
Luzern egy svájci kisváros, amely népszerű a hófödte Alpok között elterülő látványos Luzerni-tó miatt. Az óváros (Altstadt) a Reuss folyó északi oldalán helyezkedik el, amely a Luzerni-tóba folyik. A városban sokféle festői futóterület található, ezek közül a legmeghatározóbb a tó ösvényein, 3,5 km-re a tó északi és déli oldalán találhatók. Egy másik gyönyörű útvonal a Reuss folyó mentén fekszik, és egy fantasztikus kör is futható a Rodsee-tó körül, közvetlenül az Óváros északi részén. Gütschwald és Bireggwald dombos, fás ösvényeket kínál a város közelében futni vágyóknak. Ha szeretnéd megérezni milyen lehet pásztorként, a hegyvidéki gazdaságokat és mezőket átszelő Kriens utak lehetnek a legjobb választás.🐑 A terepfutók bőséges és kihívásokban gazdag lehetőségeket találhatnak a környező hegyeken.🏔
.
.
.
.
#europerun #virtualrun #lakelucerne #luzern #switzerland #swissalps #altstadt #rodsee #gütschwald #bireggwald #reussriver #laufen #joggen #laufenmachtglücklich #laufenlaufenlaufen #laufenmachtspass #run #runrunrun #runningmotivation #running #runnerslife #instarunners #runningmotivation #runnerslife #trailrunning #training #triningmotivation #vierwaldstättersee #hardlopen #futniszep

Load More... Follow on Instagram

Hírlevél

Adatvédelem*
Elfogadom az adatvédelmi irányelveket
Az üzenet elküldésével kijelentem, hogy az Általános szerződési feltételeket, valamint a Adatkezelési tájékoztatót elolvastam és elfogadom.
Email*

© 2020 Minden jog fenntartva

Facebook-f Instagram